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天氣開始變冷了,全身卡卡不靈活?提到保持靈活,大多數人會以為那是上了年紀的人才要開始注意的事,事實上,現代人工作忙碌,

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蘆薈汁

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時序進入秋冬時節,由於濕度、溫度的變化,忽冷忽熱的不穩定氣候,很容易影響身體新陳代謝的功能,人也會經常無力沒精神。

身體健康是一切的根本,特別是秋冬保養更外格外注意,上班族經常因為忙碌工作,疏於健康的照顧,養成每日自我檢視的好習慣

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現在的人生活壓力大.經濟壓力大..生活作息不正常.飲食不正常.

 

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月餅、烤肉高熱量 怎麼才能左打熱量右踢致癌物?

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希望大家平安健康哦!!

下列方法可幫您及時清除體內毒素。

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中醫師陳旺全指出,在烤肉食材的選擇上,民眾可以自身體質決定,例如血虛體質應少吃寒涼蔬果,

但有時民眾無法判斷自己的體質,所以重點便是各類食物都不宜過量,搭配飲料部分,應避開碳酸類

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老人家辛苦了一輩子.如果在年老退休時可以開心快樂的渡過是一件多美的事.

不過大部分的老人家.因為年輕時為了養家活口.常常透支體力.加上好的東西

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現今讓孩子保持健康均衡的飲食已很不容易,因為很多孩子經常在外面吃飯,包括在學校、朋友家和速食餐廳等,為此要確保他們由飲食中得到適當的維他命和礦物質就更難了。

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各位朋友..中秋烤肉又到囉.您是否正在準備烤肉用具呢? 

您知道怎麼吃烤肉才健康嗎? 已故俠醫林杰樑是這麼跟大家分享的.給大家參考看看唷

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